当前位置：首页 >> 塑身有道
利用掌心从下巴处轻轻按摩>
嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
利用两手指腹按压鼻翼两侧
利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，重复3次。
利用指腹轻轻按压眼袋处
两手食指与中指并拢，利用指腹轻轻按压眼袋处。注意，此处皮肤较薄，按压时是利用你手指的力量，而不是整个手臂被按下。
