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九、月经量减少让我担心自己不再那么女人
九、月经量减少让我担心自己不再那么女人
都是压力惹得祸！都市OL们的职业和生活压力越来越大，很多人出现月经不调问题，其中月经量减少非常普遍。
草本科处方：让益母草帮你月经恢复正常
自然疗法专家发现，常食益母草可以缓解月经过少的症状。因为益母草有调经益气、活血化瘀的功能。益母草的食用方法一点也不复杂，只要用益母草、皮蛋、枸杞、磨菇依照个人口味放在一起煲汤，经常食用就可起到调节月经量的作用。
你还可以用它敷面祛“痘”
用益母草和黄瓜汁一起敷脸，可以调理肤色，尤其对预防痘痘很有效。
