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二、丢三落四、经常性大脑短路
二、丢三落四、经常性大脑短路
你忘了赴老同学毕业10年的大聚会、答应了同事好几次的事你总是忘了做……在别人开始怀疑你的人品之前,快快通过草本疗法激活自己的脑动力吧!
草本科处方:迷迭香改善记忆功能
迷迭香的迷人香气不仅可以佐餐,更能帮助修护大脑记忆功能。欧洲的营养学家甚至建议给面临考试压力的学子们天天吃抹了迷迭香酱汁的面包,就是因为这种香草有独特的健脑功能。如果你觉得自己有健忘的倾向,可以每天将迷迭香与蜂蜜加入热开水中,冲泡3~5分钟后饮用,以帮助强化脑能量。
你还可以用它调节肠胃
欧洲人通常选择迷迭香作为“KICHEN GARDEN”中的首选香草。因为迷迭香不仅有着诱人的奇香,还能帮助调节胃肠道功能、缓解胃胀气。