当前位置：首页 >> 美体课堂
3、手心包住整个手指关节，使手心上残留的护手霜能滋润到手指关节，并且稍微施力按压，可以活动手指关节。
4、同样，换个手操作。压按手指：拇指在上，食指在下，由指根向指尖，加压按摩。
5、用拇指按压合谷穴位，感到微微酸胀为止，有提神以及改善手部疲劳、僵硬的作用，特别对于“鼠标手”有很好的刺激作用。
