趋势专家

　　立竿见影的对策：提升紧致。通过反复进行提臀动作，双腿尽力抬高，并配合臀部专用燃脂产品揉捏按摩，以促进臀部肌肉新陈代谢，实现排毒紧致的效果。另外，长时间双腿交叉着坐立等不良姿势也会影响臀形。尽量少吃高热量、高甜度的食物，减少脂肪摄入。

5 击退浮肿

　　炎热夏天易口干而多喝水，特别是睡前喝水过多或睡眠不足，起床后容易发生水肿现象。

　　立竿见影的对策：按摩燃脂。下肢变得特别沉重，鞋子似乎也变小了，真难受啊!发生在面部的水肿通常两三个小时后便可消退。而对于缺乏运动的OL来说，腿部浮肿是很常见的。回到家后好好放松腿部并配合足部清爽啫喱揉捏淋巴部位，保持血液循环畅通。同时还能帮助脂肪燃烧，塑造健美体形。

　　另外，还可用去浮肿效果出众的红豆汤代替其他饮料。平时要少吃高盐分食物，多吃水果和蔬菜。

6温和去角质，磨出丝滑肌

　　汗水、油分、污垢积聚，紫外线影响下的角质层会紧紧黏附肌肤，难以脱落。导致肌肤呼吸困难、水分吸收的能力下降，从而形成痘痘等一系列问题。